Cela faisait déjà une dizaine de fois que j'essayais d'arrêter de fumer et cette fois j'ai eu envie d'arrêter [
Volonté pour arrêter de fumer] et de ne plus essayer. Ce livre m'a aidé a accroître ma motivation et m'a expliqué simplement comment avoir des automatismes (de pensées) pour ne plus vouloir fumer! Nous avons tous appris a fumer, il faut désormais apprendre a ne plus fumer: JAMAIS!