Bonjour. Je ne fume plus depuis une dizaine de jours, et n'en ai quasiment aucune envie. Je suis pleinement heureuse et détendue. C'est un peu fou. "C'est le bouquin". Il frappe juste, il surprend et rassure. Néanmoins, mieux vaut être trés motivé et sentir que la fin du tabagisme est pour bientôt, avant l'achat du bouquin. Le livre est une béquille comme une autre. Il "marche" parce qu'on le lit au bon moment. Que l'on le relit encore et encore, en piochant de ci de là les arguments (énoncés par quelqu'un qui nous est neutre) qui nous font défaut sur l'instant. Et on se concentre sur cette étonnante lecture.ce qui est nettement plus porteur que de se patch [
Médicament pour arrêter de fumer] er ou de mâchonner nerveusement. On donne à manger à son cerveau. Mais des réflexions qui en valent le coup. Bravo Monsieur Carr, il fallait le faire, votre succés est bien mérité.