C'était hyper simple !

Cela va bientôt faire un an que j'ai arrêté de fumer grace au livre d'Allen Carr.
J'ai arrêté sans soucis ! Je me sens libérée, je n'ai quasiment aucun manque, c'est magique !
J'ai pris un peu de poids que je repére maintenant que je suis stabilisée (plus de grignotages de compensation).
Je vous encourage tous à  arrêter avec cette super méthode !
Ne pensez à  rien, aucune pression, juste lisez le livre ! J'ai arrêté de fumer en pleine depression, quand j'étais au plus mal, c'est donc que c'est simple et je fumais 1,5 paquet par jour !
Allez courage !