Conditions requises pour cet arrêt du tabac

jai décidé d'arrêté de fumer dés la lecture des premiéres pages du livre. Je ne dis pas que c'est aussi simple que cela mais loin d'être insurmontable je fumais en moyenne un paquet de cigarettes, jai 40 ans... Toutes les conditions n'étaient pas requises pour cet arrêt du tabac, je partais en voyage, j'ai eu un accident là  bas assez grave, je changeais de travail en avril, bref... j'avais pourtout décidé que je tiendrais le coup, ça va faire 7 mois, je me sens libérer, tout simplement, en plus mon medecin m'a dit la semaine derniére que ma "respiration" était "claire.... ça fait plaisir, je respire mieux, j'ai une peau éclatante, je n'ai pu cette gêne dans la gorge que je parle, je n'ai plus le nez bouché, merci allan pour votre aide, votre livre est là  toujours prés de moi au cas oà¹.... merci encore