J'avais tout essayé , j'étais même allé jusqu'au Zyban mais ça n'a pas marché non plus, jusqu'à ce que je tombe par hasard sur ce livre chez mon pére, qui a lui aussi arrêté avec cette méthode [
Comment arrêter de fumer] qui est pour moi la "bible" de l'ex fumeur! Merci Allen t'es un chou!
PS: courage les fumeurs, les premiers jours sont les plus durs, aprés on n'y pense même plus...