Fumeur depuis 14 ans je sortais de l'échec d'une rechute aprés un arrêt plus ou moins continue d'un an (avec patch [
Médicament pour arrêter de fumer] ). Décidé a en finir avec la cigarette j'ai lu le livre d'Allen Carr.
Et bien ça marche ! Arrêtez de croire que c'est difficile, que c'est une privation ! Vous voulez arrêter ? Alors faites le tout simplement.