En fait ca a été facile!!

J'ai arrêté de fumer il y a presque 1 an et je n'ai pas du tout envie de reprendre!! La seule idée d'arrêter la cigarette me provoquait des montées d'angoisse, mais finalement ça a été facile!!! Merci à  la méthode d'Allen Carr qui déconstruit totalement la façon de penser d'un fumeur pour le rendre non fumeur! Génial!