Incroyable

J'ai arrêter de fumer depuis plus d'une semaine , je fumais depuis 6 ans en moyenne 4 paquets par semaines. une semaine c'est peu pour certain mais grâce à  la méthode d'Allen Carr, l'envie (le besoin) de fumer à  totalement disparue. Ce livre explique bien les mécanismes qui nous poussent à  fumer et lorsqu'on doit fumer notre derniére cigarette on en à  déjà  plus envie ! Une grande victoire et un arrêt tellement simple et agréable , je le recommande a tous !