Je ne fume plus depuis septembre 04.
Je fumais depuis l'âge de 14 ans et j'en ai 35. J'avais déjà arrêté de fumer une fois pendant deux ans avec la volonté mais j'avais malheureusement repris. J'avais tellement souffert du temps o๠je ne fumais plus que quand j'avais repris la cigarette, je m'étais dit que jamais plus je ne m'arrêterais à nouveau! Et puis j'ai essayé Allen Carr qui me promettait que je pouvais m'arrêter sans souffrir. J'ai joué le jeu, j'ai effectué les sessions. La premiére n'a pas marché et de plus je n'y croyais pas vraiment. Et puis, à la troisiéme session, pof ! Le déclic. Un truc s'est passé dans ma tête, j'ai enfin compris et je n'ai plus fumé! Et au lieu de souffrir [
souffrir du manque en arrêtant la cigarette ?] de ne plus fumer ça était le contraire, j'ai eu une grande joie, trés euphorisante pendant plusieurs jours! Le seul moment "difficile" a été le premier soir o๠j'étais un peu énervée. Et aprés que du bonheur !
Un grand merci à Elaine pour sa gentillesse et sa patience. Et bonne chance à tous !