Bonjour
Aprés être tombé sur le livre d'Allen Carr par hasard j'ai bien sur décidé d'en finir avec le tabac [
En finir avec le tabac] . JE fumais 1 paquet par jour et ça depuis mon adolescence j'ai 31 ans aujourd'hui. JE suis fiére de moi, mais j'ai tendance à rechuter surtout lorsque je vois mes amis et sors le soir. Mais je me décourage pas, le lendemain je ne refume pas, je me sens encore fragile et en ce moment je relis une seconde fois le livre il y certainement des choses que je n'ai pas appliqué correctement. JE tiens bon car je sais que la victoire est au bout de mon chemin. Je voudrais quand même participer à une session et j'habite Toulouse. Quelqu'un peut-il m'aider.
Merçi d'avance.