Je viens de m'arrêter de fumer avec la méthode d'Allen Carr

Je viens de m'arrêter de fumer avec la méthode d'Allen Carr. Peut être est ce un peu prématuré d'en témoigner aprés seulement 4 jours d'une nouvelle vie de non fumeur mais, finalement, je ne pense pas puisqu'il est HORS DE QUESTION que je reprenne pour une raison ou pour une autre! Il m'aura fallu relire au moins deux fois le livre pour comprendre. C'est cela qui m'étonne cart le raisonnement est pourtant d'une simplicité à  couper le souffle!!! Il suffit de considérer ce qu'est la cigarette objectivement: un ensemble de produits nocifs! Notre esprit est tellement embrumé (enfumé!) par l'illusion d'un plaisir de fumer que c'est cette objectivité que nous perdons dés que nous sommes en manque! Je ne veux présumer de rien mais je crois avoir eu ce matin cette révélation dont parle la méthode. En tout cas, pour moi, il s'agit de comprendre que j'ai passé dix ans de ma vie à  m'injecter un poison! C'est absolument fou et renversant! Le comble, c'est que la seule chose qui m'a poussé à  continuer pendant 10 ans, c'est la cigarette elle même et UNIQUEMENT la cigarette! Il me semble donc logique d'en témoigner si cela peut aider d'autres personnes sous l'esclavage psychologique de la cigarette à  s'en libérer car c'est EXTRàŠMEMENT SIMPLE !