J'ai eu beaucoup de mal à m'arrêter "net" comme le préconise la méthode en fin de séance des 4 heures. (je me sentais obligé.... coincé)
Le soir même j'ai craqué...
le lendemain aussi....
Le surlendemain aussi...
Puis ainsi de suite....
Mais aprés une dizaine de jours l'envie d'arrêter [
Volonté pour arrêter de fumer] est devenue une véritable obsession, plus encore que celle de fumer....
Chaque matin, chaque soir je me demandais pourquoi j'ai fumé...hier, aujourd'hui...
Demain je lui "N...e Sa Race" à ce petit Alien...
C'est tellement d'éphémére comme action (quelques secondes), par rapport à la monstrueuse envie obsessionnelle générée...
Mon état d'esprit est au beau fixe, je sais que j'ai raison d'arrêter, et c'est tellement bon de juste respirer et sentir les odeurs du printemps......
de sentir l'odeur de la liberté.........