Merci Allen Carr

J'ai fumé de 14 à  22 ans puis arrêté durant 12 ans et repris lors d'un événement dans ma vie. Cela fait donc 10 ans que j'ai repris. Je viens de lire il y a deux jours le livre d'Allen Carr "Arrêter de fumer tout de suite" et depuis je n'ai plus retouché une cigarette. Cela fait 2 jours et surtout sans regret, ni remord, ni souffrance. Je renoterai d'ici quelques temps ce que je pense. En tout cas Merci