Merci venus d'un jeune

Mon histoire est simple , jeune ado qui fumait depuis 4 ans 1 pacquet par jour ou presque , oui un ado accro c'est possible , j'ai arrêter du jour au lendemain grâce a cette méthodes , je suis dans mon 4 eme mois en tant que non fumeur et je n'ai jamais eu aucune tentation depuis que j'ai arrêter , un délivrance .
Merci encore