Permettre aux personnes anxieuses de prendre sereinement la décision d'arrêter...

Je me suis sentie non fumeuse avant de tourner la derniére page de cette méthode, et je n'ai pas eu envie de fumer depuis. Ca fait 31 jours ; je me sens trés bien (aucun symptôme de manque) et je ne veux plus jamais fumer de ma vie. Selon moi, le gros avantage de la méthode simple, outre le fait de remettre les idées en place sur la question du tabac, est de permettre aux personnes anxieuses de prendre sereinement la décision d'arrêter... et même de s'en réjouir ! Je recommande particuliérement la méthode pour les femmes, qui est vraiment bien conçue.