Tenir bon

Comme vous j'ai testé la méthode et pour l'instant je tiens bon et je ne veux pas retoucher à  une cigarette.

La méthode est réellement sans "douleur" physique en effet, l'aspect psychologique est difficile à  combattre, et encore aujourd'hui il m'arrive de penser à  la cigarette lorsque je m'ennuie surtout. Le plus dur est de prendre la décision, car tout est facile aprés ça...