Fumer et en ayant trés envie d'arrêter [
Volonté pour arrêter de fumer] je me suis dit pourquoi pas y croire. Ce livre m'a permis un travail sur le mental trés important et du coup ça fait 3 mois que j'ai arrêté et ça va bien pas de manque, aprés 10 ans de cigarettes à 1 paquet par jour. Le poids je n'ai pas grossi à cause de l'arrêt mais parce que je me lâche sur ce qui est gras c'est les fêtes en ce moment, mais je vais lire le bouquin, la méthode simple pour maigrir, bon courage et tenter ça coûte rien et ça marche sans difficulté.