Une méthode sans accros

3 ans de tabac, la dernière année je fumais 20 clopes par jour si ce n'étais plus. J'avais perdu toute estime de moi, forme physique, motivation, ambition et j'en passe.
Aujourd'hui je me sens bien dans ma peau et je ne souffre plus à chaque instant de ma vie pour savoir si je peux fumer, quand je vais fumer, s'il faut que je rachète un paquet.
J'ai arrêté sans aucune difficulté.