Un petit témoignage juste pour dire que cela fait 1an et 2mois que j'ai arrêté grâce à la méthode Allen Carr.
J'avais pourtant essayé 4 ou 5 fois auparavant en utilisant des patch [
Médicament pour arrêter de fumer] s, des gommes, des inhalateurs, du Champix et autres mais rien n'y faisait!
Un jour mon partenaire m'a offert ce bouquin. Je n'y croyais pas mais alors pas du tout.
Finalement, j'ai arrêté du jour o๠j'ai commencé le bouquin. Comme ça, d'un coup d'un seul alors que je ne l'avais pas prévu et encore moins planifié.
Je veux simplement vous dire avec ce témoignage qu'il est tout à fait possible d'arrêter du jour au lendemain même lorsqu'on est un gros fumeur (j'ai fumé 12 ans plus de 15 clopes par jours) et d'être trés heureux ensuite et surtout de ne plus y penser.
La vie sans cigarette [
Vivre sans cigarette] : "que du bonheur"
Courage et merci à Allen Carr!