J'ai arrêté de fumer en 2006 grâce au livre d'Allen Carr et ce pendant 1 an. Pendant une période d'activité faible professionnelle, j'ai dit oui à une "unique" cigarette : GRAVE erreur qui m'a coûté presque 5 ans de plus ! Alors en 2011 j'ai relu le livre ... et je suis de nouveau non-fumeur sans l'ombre d'une minute de stress [
Arrêter de fumer sans stresser] et en ayant pris 800 gr ... Ca vaut le coup non ?! Soyez convaincu de ce qui est dit, arrêtez de trouver de fausses excsues et vous vous arrêterez sans aucune période de stress. Et en effet, la "clop unique" n'existe pas !!!