ma liberté

Voilà  6 mois plus ou moins que j'ai lu la méthode simple. Je me suis libérée 1 semaine plus tard. Aujourd'hui j'ai relu la méthode, illustrée cette fois, avant de l'offrir à  mon frére.
Entre temps j'ai réussi à  m'intégrer dans un club de VTT. Le VTT c'est trés dur, même quand on ne fume pas. J'en faisait déjà  en fumant. Quand je me suis libérée du piége de la cigarette j'ai immédiatement ressenti un bien-être total. Depuis mon arrêt j'ai courru un 10km en course, j'ai fait plusieurs courses de VTT, et je suis même montée sur un podium. Tout est possible sans la cigarette, alors qu'avec rien ne l'était. Allen Carr je te remercie de tout mon coeur (c'est le cas de le dire).