J'étais en Bretagne quand j'ai fait un stage à Nantes pour en finir avec la cigarette. Il est vrai que j'avais envie d'arrêter [
Volonté pour arrêter de fumer] pour plusieurs raisons :
- le goût immonde dans la bouche au réveil
- la perte d'endurance
- la perte de ma justesse dans le chant (j'aime beaucoup chanter)
- le fric dépensé (et encore je n'achetais pas mes cigarettes en France mais en Italie !)
- je suis prêtre et donc avec un revenu trés faible... Tout cet argent englouti, parti en fumée.
- etc...
Mais c'est surtout le fait d'être dépendant qui me pesait, de ne pas réussir à faire l'effort de volonté pour arrêter.
Aussi, malgré mon , je me suis inscrit au stage sur recommandation d'un confrére qui avait arrêté grâce au stage. J'y allais avec un certain doute et je dois avouer que ce stage a été d'une grande efficacité. à‡a a été le déclic qui m'a fait comprendre combien j'avais raison de ne plus vouloir fumer parce que je n'en avais pas besoin !
Je remercie l'association Allen Carr et cette super méthode que je recommande. J'ai pu encourager plusieurs personnes et notamment un autre confrére prêtre qui lui, fumait 3 paquets par jours et qui, malgré une période d'activité trés prenante et stressante, a complétement arrêté avec le stage.
Et puis c'est vrai que faire un bon repas et boire un bon coup : plus besoin de fumer ! Quel pied ! On retrouve le gout, les saveurs...
Bref, merci.