Merci allen carr!!!!!

J'ai lu pour la premiére fois "la méthode simple" en novembre 2009, (je fumais alors depuis mes 12 ans soit 13 ans de tabagisme à  raison de 6 cigarettes par jours) ce fut une révélation et j'ai pu arrêter 6 mois. Malheureusement, au bout de six mois, les bons principes d'Allen furent oubliés en particulier la recommandation ultime : NE JAMAIS EN REPRENDRE UNE!!! J'ai donc replongé jusqu'à  dimanche dernier.

Dimanche, paré de mon livre, je me suis décidé à  une nouvelle tentative et comme la derniére c'est un succés!!
Cela fait 6 jours que j'ai arrêté , je ne ressent AUCUNE angoisse, AUCUN stress, AUCUNE envie, RIEN RIEN TOUT VA POUR LE MIEUX!!!!!!!!!!!!!! Je juge cet arrêt encore plus profitable que le premier car il m'a permit de remettre en surface certains principes qui était passé à  la trappe lors de ma premiére lecture.
Si vous voulez un conseil : n'hésiter à  relire le livre même aprés plusieurs semaine d'arrêt pour vous remémorer que vous avez fait le bon choix et qu'il n'y a AUCUN intérêt à  fumer!!!

>> voir aussi : " méthode simple pour arreter fumer "