j'arrête la cigarette

Voila quelques années que ma marraine ma offert le livre "la méthode simple pour en finir avec la cigarette" avec l'espoir qu'un jour j'arrête la cigarette.
J'ai essayé a plusieurs reprises de le lire "pour faire plaisir" ou pour voir "si ça marche" mais je n'ai jamais fini le livre jusqu'au bout. Est ce par crainte de (re)devenir non fumeur ou de ne pas réussir et de décevoir mon entourage?... Bref...
Jusqu'à  il y a quelques semaines, un ras le bol de cette maladie qu'est la cigarette, je décide de reprendre ce livre et motivé a le lire jusqu'au bout!!!
je suis fiére aujourd'hui de dire que j'en ai fini avec la cigarette!!! voila maintenant 12 jours que je suis une non fumeuse et je suis fiére de moi!!!
Certains diront peut être que 12 jours c'est trop tôt pour se réjouir, mais moi je suis sur de rester une non fumeuse.
Cette méthode n'est pourtant pas magique mais elle a eut un effet sur moi qui pourrait être de la magie!!! J'ai essayer a plusieurs reprise d'arrêter la cigarettes, et j'ai toujours ressenti de la frustration, comme "quelque chose qui me manque", je ne comprenais pas pourquoi je me "sacrifiais" en arrêtant de fumer et je trouvais toujours une excuse pour reprendre le tabac.
Ce livre m'a donné l'aide que j'attendais, il m'a montré que j'étais capable d'arrêter de fumer sans contrainte et sans crainte!!!!
je voulais par se témoignage tout simplement dire MERCI.

>> voir aussi : " C'est parti!!! "