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J-ai-fume-ma-derniere-cigarette-il-y-a-3h

J'ai fumé ma derniére cigarette il y a 3h

J'ai fumé ma derniére cigarette il y a 3h, je fume depuis 25ans, je me sens détendue et sereine légérement inquiéte mais pas angoissée. J'ai jeté mon tabac ma rouleuse et mes tubes à  cigarette et je me sens parée pour affronter le gros démon. Mon mari fume, mes amis aussi mais je me sens sereine pour la confrontation, j'ai pourtant effectué de nombreuses tentatives qui m'ont laissée KO. Je sais cependant qu'il ne faut pas baisser la garde, alors en avant!!
MORLIER Laurence (NANTES)
, 01 / 01 / 1970


>> voir aussi : " Eh oui cela fait maintenant 5 mois que j'ai arrêté et ça va "

Les témoignages sur la méthode Allen Carr


Merci... J'ai 43 ans, j'ai grillé ma premiére cigarette à  15 ans....

3 semaines sans cigarette [
Vivre sans cigarette] et sans trop de stress.

Encore quelques envies passagéres... vite chassées.
LEVEFAUDE Anne (NANTES)
, 01 / 01 / 1970
Vous aussi, venez écrire votre nouvelle vie sans tabac
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