J'aimerai arrêter de fumer

Novembre il y a 8 ans et une après midi de groupe avec une coach Allen Carr. Dernière clope. Jamais re-fumé depuis et un sentiment de liberté formidable par rapport à ce qui m'apparait aujourd'hui comme une mauvaise habitude ridicule et surtout sans aucun sens. J'entends tellement souvent des fumeurs dirent qu'ils aimeraient arrêter et qu'ils n'y parviennent pas. Ils ne se rendent pas compte ou ne ne veulent pas se rendre compte qu'il suffit de ne pas fumer pour de plus fumer. Jamais. Ou que s'ils n'y arrivent pas c'est simplement parce qu'ils ne veulent pas arrêter, qu'au fond d'eux finalement ils veulent fumer. Ce séminaire Allen Carr a été pour moi une évidence. 8 ans après je voulais les remercier d'avoir croisé mon chemin.

>> voir aussi : " accroc au tabac "