Je suis passée de angoissée à  libérée

J'ai arrêté de fumer le 10 avril 2006, ça fait tout juste 3 ans ! ... aprés avoir participé à  une séance Allen Carr dans mon entreprise. Je n'y croyais pas vraiment, j'étais angoissée du "aprés", la peur du manque, je ne voulais pas arrêter de fumer car je me demandais ce que j'allais devenir aprés, comme si je changeais de vie, l'inconnu... Le 1er jour a été assez compliqué, tous ce que je faisais, les moments, les endroits me faisaient penser à  la cigarette, j'y pensais en permanence, puis de moins en moins... Au bout de quelques semaines je me disais "tiens j'y pense plus !" et aujourd'hui je me sens vraiment libérée. Libérée de ma gestuelle, de ma peur du paquet vide, de "o๠j'ai mis mon briquet", de "c'est dimanche o๠y a-t-il un tabac ouvert, de "allez j'en fume une derniére (la 5éme!) et je vais me coucher", des odeurs de tabac froid sur les vêtements, les cheveux, de mes bisous à  mes enfants ! Aujourd'hui je souris des amis qui vivent ces situations car je suis fiére de ne plus les supporter, je les vois tellement faibles devant ce mur "j'arrête de fumer" que ça me rend encore plus fiére de l'avoir escaladé, c'est trés imagé mais c'est ce que je ressens aujourd'hui. et financiérement une cartouche par semaine, ça donne plus de 2000 euros à  l'année !!! Voilà  3 ans sans tabac, et j'envoie mon petit mail de remerciements annuels à  mon chef ! Pourquoi pas vous ?

>> voir aussi : " BRAVO POUR LA METHODE "