L'impact que peut avoir le livre sur nous

Voilà , je voulais témoigner de l'impact que peut avoir le livre sur nous. Je l'ai lu, et je continue chaque soir à  le lire un peu. J'ai arrêté de fumer il y a 1 semaine et 3 jours ! J'ai acheté le livre le 8 février 2005 à  15h. J'ai commencé à  le lire vers 18h et je l'ai terminé à  23h et j'ai définitivement arrêté de fumer. Je ne me l'explique pas. Je n'ai pas vraiment de crise de manque, je tiens juste à  préciser quand même qu'il y a des symptômes dus au sevrage. J'ai des insomnies, et je suis trés fatigués. Mais bon, à  la rigueur c'est pas bien grave, puisque je n'ai pour ainsi dire pas d'envie de fumer. Ce qui me fait un peu peur, c'est qu'à  entendre les autres personnes qui arrêtent avec d'autre méthodes, on se demande si on ne va pas avoir le contre coup aprés. Car ça me semble trop beau pour être vrai ! Le seul probléme que je rencontre pour l'instant c'est la gestion de mon alimentation. En effet je suis un régime depuis 7 ans, j'ai perdu 24 kg et il m'en reste 4 à  perdre seulement c'est comme si je n'arrivais plus à  contrôler se que je mange. Même si parfois je reviens sur terre et me dit mais attention tu vas regrossir ! Enfin voilà . Merci d'avoir fait ce livre, je pense qu'il devrait être à  disposition sur les comptoirs des pharmaciens et au programme des enfants dés l'entrée au collége. D'ailleurs je vais garder ce livre précieusement pour le faire lire à  mes enfants, ainsi ils comprendront les effets dévastateurs que peut faire la cigarette !

>> voir aussi : " Sans même y réfléchir, j'étais devenue une non fumeuse !!! "