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Arrêter de fumer, La cigarette c'est de la drogue

Retraité
CE QUI M,A LE PLUS FRAPPÉ EN PLEIN FRONT, JE SUIS UNE ANTI DROGUE, HEROINE COCAINE POT HASH, JE DETESTE ALORS QUAND J,AI LU QUE LA NICOTINE ÉTAIT PIRE QUE L,HÉROINE.... JE NE ME SUIS VRAIMENT PAS AIMÉE,

MOI DROGUÉE NON JAMAIS DE LA VIE. Moi, j,aimais tellement fumer, jamais j'aurais pensé arrêter. Je disais toujours même si elles à couter 100 $ du paquet ben je me controlerai et j,en fumerai une par jour. Toutes les raisons étaient bonnes, plage, foret pique nique impossible sans ma cigarette, et que dire d,une bonne bière froide et d,un bon petit verre de vin d,avant souper. Et bien je ne fumais pas plus que 10 cigarettes par jour, mais elles étaient importantes. Je suis allée pour des vaccins voyage et j,ai vu ce livre sur le bureau... Elle me l,a prêté, j,ai commencé à le lire, je n,a jamais pu m,arrêter. Ma programmation de 21 jours finit le 4 novembre en embarque dans l'avion. Depuis le 15 octobre ce qui veut dire 18 jours, je suis en sevrage et je ne ressens absolument aucune irritation. J'ai vraiment pas de mérite. Et il n,y a aucune qualité, j,étais écoeuré de fumer seule, dehors dans un coin, je les oubliais partout.. bref je fumais depuis l,age de 12ans mais je réalise vraiment que mes neuro transmetteurs n,étaient pas si atteint que ça. Ce livre est excitant du début à la fin, et même pas rendu à la fin on a déjà plus le gout de fumer.... C,est incroyable. Monique Sleigher Gaspésie Québec
Sleigher Monique
St-Omer, 02 / 11 / 2018


>> voir aussi : " Arrêter de fumer, Aide soignant "
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Les témoignages sur la méthode Allen Carr


Merci, MERCI, merci Allen Carr de ce don à l'humanité ...[suite]
Escribano Laurent
Sainte Colombe, 11 / 09 / 2018
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