Libérée de la cigarette

3 semaines sans cigarette [Vivre sans cigarette] s. J'ai lu le livre sans stress, en fumant, à mon rythme ( 2 semaines) en prenant le temps de tout assimiler, relire certains passages. Au début, j'étais septique, à la moitié du livre j'avais hâte d'arrêter et en fermant le livre je savais que c'était gagné. Ça n'a pas été facile tout les jours , les trois/ cinq premiers jours sont les plus délicats mais supportables. Comme quand on a la grippe et que l'on attend que les symptômes disparaissent, on fait avec et le temps passe si vite. Aujourd'hui trois semaines, je suis heureuse et tellement mieux physiquement et psychiquement,libre. mais je reste sur mes gardes, je regarde la cigarette avec un sourire au coin 'toi tu ne m'auras plus..'

>> voir aussi : " j'ai totalement arrêté le tabac "