j-ai-arrete-hier

j ai arreté hier

j ai lu le livre j avais envie d arriver à la fin pour fumer la derniére cigarette elle ne faisait plus envie du tout Quand le petit monstre se manifeste je rigole en moi meme et je suis heureux voila j essaierai de faire le point une fois par semaine

bourbon jean yves

vaulx en velin, 17 / 01 / 2011

>> voir aussi : " MERCI arréter de fumer c'est facile "

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Les témoignages sur la méthode Allen Carr

Dimanche 9 janvier 2011, ns ns sommes dit "12 ans déjà !" , ns avons fumé notre derniere cigarette ce samedi là
vers 11 h 45, et depuis ni l'un ni l'autre ns n'avons pensé à reprendre une cigarette, ni envie, ni dégout.....rien, pourtant ns etions ts les deux de gros ...[lire la suite]

EMORINE Marie et Christophe

VARENNES SUR ALLIER, 13 / 01 / 2011

J'ai les inconvénients du manque de nicotine

Je suis sur la bonne route

J ai lu 3 fois le livre et il y a 5 jours j ai eu le déclic je suis a 5 jours mais je trouve cela super car je n ai pas vraiment de manque par contre j ai les inconvénients du manque de nicotine toux vertige maux de ...[lire la suite]

Gachenot Nathalie

Charmois, 09 / 01 / 2011

Jj'ai arrêté la clop

Voila 3 mois que j'ai arrêté la clop !
Alors bien sur on ne peut pas être d'accord ac tt concernant cette méthode [Comment arrêter de fumer] et rien n'est miraculeux, il faut de la volonté ! beaucoup! (je fumais 1 paquet par jour) mais le livre renforce cette volonté, vous donne du courage et ...[lire la suite]

LE QUAY Thibaut

Reims, 03 / 01 / 2011

bjr apres 35 ans a deux paquets par jour, j'ai arreté net le 26 decembre 2010 a 18h
grace au livre d'Allen Carr

rennie eric

st denis réunion, 03 / 01 / 2011

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La Méthode Allen Carr
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