Moscou

Bonjour,
Je temoigne ici bien que j'habite Moscou. Ici on peut fumer partout et le paquet de Malbo est a moins d'1 euro (20cts pour les marques locales). je fumais mini 1 paquet par jour. En 500m, de chez moi a la station de metro il y a 14 kiosques pour acheter des clopes. Franchement, apres plusieurs echecs, je ne voyais pas comment arreter dans un pays ou 70% des hommes adultes fument.
Le livre d'Allen Carr m'a sauve apres diverses tentatives echouees toujours misent sur le compte du pays.
Non, on peut vivre libre dans n'importe quel environnement!
Stephane

R Louis

Moscou, 25 / 09 / 2009

>> voir aussi : " 1 an et beaucoup d'autres "

Témoignez vous aussi de votre succès face au tabac ! <<

Les témoignages sur la méthode Allen Carr

S'en croire débarassé et d'en fumer une

Efficace, il faut juste ne rien laisser au hasard

J'attaque ma troisiéme lecture... Je suis ce qu'on pourrait qualifier de têtu :

- Premiére lecture avec arret... reprise le lendemain (bah presque 24h sans cloppe donc) me donnant l'excuse d'un coup de stress [Arrêter de fumer sans stresser] au boulot. C'était pourtant marqué.

- Seconde lecture, il y a trois semaines. Arret 24h, coup de stress/excuse... ...[lire la suite]

D Sébastien

DIJON, 24 / 09 / 2009

Moi aussi !

Quand j'ai commencé le livre, je n'étais pas sûre d'avoir envie d'arrêter [Volonté pour arrêter de fumer] . Et aujourd'hui ça fait 10 mois. Et pourtant je n'ai convaincu personne dans mon entourage de le le lire, alors que tout se passe bien ! ...[lire la suite]

Pondaven sonia

Brest, 21 / 09 / 2009

Ma Dernierre Cigarette

Je Viens de Finir le livre et je viens de fumer ma derniére cigarette et j'ai compris que je n'avais plus envie de la fumer, que ce poison que je m'étais forcée à ingérer à mes 18 ans, je n'en avais pas besoin, et que je pouvais m'en libérer ...[lire la suite]

MARION Muriel

BERRE, 21 / 09 / 2009

La fin d'une autodestruction

Salut à tous,
il est 23h30 et cela fait 45 minutes que j'ai écrasé ma dernière cigarette. Il me restait cette unique cigarette que j'avais décidé de garder pour clôturer le livre comme conseillé par ce géant M. Allen Carr. Je me sens actuellement bien et me considère enfin comme une ...[lire la suite]

Ladent Julie

Auby, 20 / 09 / 2009