STOP le 14/08/07 à  23h33

J'ai acheté le livre sur recommandation d'une amie car j'avais arrêté une fois déjà  le 01/01/06 et j'ai tenue 7 mois avant de retoucher ma 1ére cigarette. Et doucement, vicieusement, j'ai repris vraiment 2 mois aprés, une horreur, une déception.

Depuis je n'avais re-essayé d'arrêter et comme le 3 septembre je partais en vacances avec mon compagnon, et que je lui avais promis d'arrêter pour ces vacances en amoureux, j'ai souhaité arrêter au moins 15 jours avant. J'ai commandé le livre, j'ai lu cinquante pages par jours et le 4iéme jour j'ai fini le livre en écrasant ma derniére cigarette à  l'avant-derniére page. Elle était immonde !!!

Depuis ce 15 août, je ne fume plus.

Il va falloir du courage, de la persévérance pour s'y tenir car le petit monstre n'est jamais trés loin pour faire replonger, mais c'est comme tout, il faut être optimiste et déterminé !

Merci à  mon amie de m'avoir conseillé ce livre, même si elle, n'a réussi "que" à  ralentir !!!

Et merci à  Mr Allen Carr d'avoir écrit ce livre.

>> voir aussi : " Ouf! je respire! "