Une aide précieuse à  combiner avec un minimum de volonté

J'ai arrêté il y a 3 ans et je peux vous dire que c'est la meilleure chose qui me soit arrivé ces 10 derniéres années. On se demande vraiment à  quel point on a pu être aussi stupide de commencer à  fumer... Tout le monde en fait un tabac (excusez le jeu de mot) mais c'est si facile... Le livre d'Allen Carr est une aide précieuse à  combiner avec un minimum de volonté. Le truc qui m'a fait définitivement réussir: Brûler tous les restes le jour ou j'ai arrêté (cigarettes, cendriers, etc...), tout éliminer! Pas la peine de vous souhaiter bon courage puisque c'est si facile, vous n'en aurez même pas besoin.

>> voir aussi : " Un grand merci à  ce livre qui a été une révélation "