allez y les fumeurs, pas de panique

cela fais quelques années que je pense arrêter de fumer, mais a chaque tentatives, j'en arrivais a la conclusion qu'il était impossible d'y arriver, enfin pour moi, en tous les cas. ça jouait sur ma forme, bien sur, bien que je sois sportif, mais aussi sur mon moral, car on se sent vraiment dépassé par la force de la nicotine, donc drogué, et le cercle vicieux continu, sans jamais s'arrêter. une horreur pour toute la vie. j'ai eu beaucoup de chance, car cette méthode, la méthode d'allen Carr m'a permis de m'apercevoir que ce n'était finalement pas si difficile que ça d'arrêter, et maintenant je me demande franchement pourquoi j'ai attendu si longtemps pour me décider. Amis fumeurs, il faut vraiment lire ce livre, a condition bien sur d'avoir envie d'arrêter [Volonté pour arrêter de fumer] cette addiction qui vous pourris la vie, conscient ou non. suivez a la lettre ses conseils, gardez le bouquin pour vous y replonger de temps en temps, quand on sent un petit doute, et plus de peur, plus de crainte, c'est incroyable de se sentir libre. Bons courage, et encore merci a Allen Carr, on devrait distribuer ses livres chez tous les bon médecins.

>> voir aussi : " Mon amie a également arrêté de fumer "