j'ai arrêté depuis un mois et demi

Je voulais remercier l'investigateur de cette méthode [Comment arrêter de fumer] qui m'a permis d'arrêter de fumer. j'étais fumeuse depuis 16 ans (6/7 cigarettes par jour). J'ai fait des essais sans succés et je n'avais plus la volonté d'arrêter jusqu'a ce que la maladie m'oblige à  arrêter (l'hypertension).mon poignant dilemme s'opérait entre prendre un cachet ou arrêter de fumer et grace à  allen carr j'ai choisi la deuxieme solution et je me sensréellement mieux. Je n'ai pas pris un seul substitut ou un seul kilo et je me sens bien tout se passe dans la tête. Encore merci la vie est bien meilleure sans la cigarette. Le plus difficile est de maintenir la situation et j'ai tellement peur de replonger.
Malgré ces peurs je suis confiante en l'avenir
Anne Sophie
ex-fumeuse

>> voir aussi : " MERCI "