Arrêter de fumer avec succès

C'était le 2 décembre 2006, après avoir fumé (beaucoup) pendant plus de 20 ans, invitée à une séance de 4 heures pour la méthode Allen Carr (une semaine après le décés de ce dernier du cancer du poumon). Pendant ces 20 ans où j'ai fumé, j'ai tenté au moins une fois par an d'arrêter, sans succès.
Je ne suis allée à cette séance que très moyennement convaincue, ... et j'en suis sortie 4 heures après parfaitement non-fumeuse.
Ca a fait donc 9 ans aujourd'hui et sans jamais aucune rechute et plus d'envie du tout de recommencer.
Parfois, je me dis qu'une clope serait bienvenue là ... mais je ne prendrai jamais plus le risque de retomber dans le piège.
Aujourd'hui, je vais organiser une séance pour mes collègues de travail fumeurs, et je sais qu'au moins 60% d'entre eux feront bientôt partie des ex-fumeurs. C'est un vrai plaisir pour moi de les emmener me suivre sur ce chemin vers la liberté.
Encore merci