Ca fait maintenant 3 ans... sans clope aprés 20 ans de tabagisme actif (env. 25-30 cigarettes/jour)!
Je n'y croyais pas vraiment, mais au prix d'un paquet de clope, ça valait le coup de lire le livre. Arrivée à la moitié, la décision était prise, je savais ENFIN que c'était possible. 3 ans plus tard je n'y pense quasiment jamais. En fait, la vie sans cigarette [
Vivre sans cigarette] est la même qu'avant, mais en mieux! Personne n'y croyait sauf moi, les tracas de fumeuse (panne séche le dimanche soir, gorge séche, stress [
Arrêter de fumer sans stresser] dans les zones non fumeur...) sont relégués au rang de vagues souvenirs.
La 1ére tentative est une réussite :)
Bravo à Allen Carr d'avoir su démystifier cette p... de cigarette.