En fait, j'ai arrêté sans m'en rendre compte au fur et à mesure des pages. Vers la fin du bouquin, Allen me suggére de fumer puis d'écraser ma derniére cigarette. Mais voilà presque 48h que je l'avais fait. Quel tiraillement que de se voir tenter de la sorte. Je m'aprêtait à rouler la derniére, mais j'ai alors réalisé que j'avais déjà franchi le pas et que de fumer cette 'petite derniére' c'était justement ce qu'il ne fallait surtout pas faire. Alors j'ai effeuillé mon paquet de feuilles une à une dans un coin du jardin (me rendant compte du bien que je me faisait), j'ai posé mon reste de tabac dessus et j'ai tout fait flamber...
J'ai quitté le navire des fumeurs, sans stress [
Arrêter de fumer sans stresser] ni panique, je fréquente toujours mes collégues fumeurs et non-fumeurs et ça m'amuse car personne n'a remarqué que je ne fumait plus. Pour cause, je n'en fait plus tout un plat comme lors de mes échecs précédents et c'est mieux comme ça.
Je reviendrai poster un message aprés ma période de sevrage !