se libérer du tabac

Je fumais depuis l'adolescence et aujourd'hui à l'âge de 46 ans, il était temps mais je ne me m'en sentais pas capable d'arrêter , alors depuis 2 ans je jonglais avec une cigarette électronique . Depuis la séance AllenCar que nous avons fait le 22/10/2019, plus aucune cigarette, sans manque, ni besoin et très franchement sans trop d'efforts. Je suis fière aujourd'hui d'être NON FUMEUR. Merciiii .