Si vous avez déjà essayé d'arrêter de fumer

J’ai lu ce livre (c'est comme la méthode en séance) sur les conseil d’un gros fumeur (en plus qui travaillait dans le milieu du spectacle et de la nuit qui avait arrêté depuis plus d’un an) et selon ses dires, sans aucun manque, avec facilité et même avec plaisir. Alors qu’il avait déjà essayé de nombreuses fois. Le fait de ne pas ressentir de manque, je n’y croyais pas. Intriguée, le jour où j’ai décidé d’arrêter de fumer, j’ai lu ce livre. Et là, une révélation. La cigarette est devenue inutile, absurde, j’ai arrêté non seulement sans manque, mais surtout avec plaisir et grande fierté. Comme si j’avais enfin compris qqch ? Difficile à expliquer, il faut le lire pour comprendre. Aujourd'hui cela fait 3 ans. ce livre a marqué à jamais un tournant dans ma vie. merci Alen Carr

>> voir aussi : " arrêter sans difficulté le tabac "