navigate_next
navigate_before

Arrêter de fumer, + de 13 ans sans cigarette et que du bonheur !

A l'époque, en 2005 un petit livre de poche a changé ma vie : "La méthode simple pour en finir avec la cigarette" d'Allen Carr ! Je l'ai décortiqué pendant 3 semaines et j'allumais une cigarette dès que je l'ouvrais ! J'ai fumé ma dernière cigarette et j'ai attendu ... je n'ai guère changé ! Juste + heureuse + libre + belle (la peau, les dents... ) + Tonic ( des projets plein la tête !!!) etc... J'étais sur un petit nuage !
13 ans + tard je suis toujours sur mon petit nuage ! + tonic avec plein de projets dans la tête que je concrétise au fil du temps ! Que du bonheur ! Alors l'important dans tout ça .. c'est quoi ? l'état d'esprit ! ... Respirer de l'air pur ! Etre heureux ! Vivre chaque jour pleinement ! et pour ça .. pas besoin de cigarette !!! Et pour vous qui me lisez .. si le livre n'a pas suffi à vous faire arrêter n'hésitez pas à participer à une séance de 4 heures ... Bien à Vous, Nathalie Bernier ... devenue Allen Carr Tahiti ! Le Rêve ! Quoi !!! ... Devenu réalité ... rien qu'avec un bouquin de poche !
Bernier Nathalie
FAAA - POLYNESIE FRANCAISE, 08 / 11 / 2018


>> voir aussi : " Arrêter de fumer, Bientôt mon neuf ou dixième anniversaire "
-- Témoignez vous aussi de votre succès face au tabac ! <<

Les témoignages sur la méthode Allen Carr


Retraité
CE QUI M,A LE PLUS FRAPPÉ EN PLEIN FRONT, JE SUIS UNE ANTI DROGUE, HEROINE COCAINE POT HASH, JE DETESTE ALORS QUAND J,AI LU QUE LA NICOTINE ÉTAIT PIRE QUE L,HÉROINE.... JE NE ME SUIS VRAIMENT PAS AIMÉE, MOI DROGUÉE NON JAMAIS DE LA VIE. Moi, j,aimais tellement fumer, jamais j'aurais pensé arrêter. Je disais toujours même si elles à couter 100 $ du paquet ben je me controlerai et j,en fumerai une par jour. Toutes les raisons étaient bonnes, plage, foret pique nique impossible sans ma cigarette, et que dire d,une bonne bière froide et d,un bon petit verre de vin d,avant souper. Et bien je ne fumais pas plus que 10 cigarettes par jour, mais elles étaient importantes. Je suis allée pour des vaccins voyage et j,ai vu ce livre sur le bureau... Elle me l,a prêté, j,ai commencé à le lire, je n,a jamais pu m,arrêter. Ma programmation de 21 jours finit le 4 novembre en embarque dans l'avion. Depuis le 15 octobre ce qui veut dire 18 jours, je suis en sevrage et je ne ressens absolument aucune irritation. J'ai vraiment pas de mérite. Et il n,y a aucune qualité, j,étais écoeuré de fumer seule, dehors dans un coin, je les oubliais partout.. bref je fumais depuis l,age de 12ans mais je réalise vraiment que mes neuro transmetteurs n,étaient pas si atteint que ça. Ce livre est excitant du début à la fin, et même pas rendu à la fin on a déjà plus le gout de fumer.... C,est incroyable. Monique Sleigher Gaspésie Québec
Sleigher Monique
St-Omer, 02 / 11 / 2018


>> voir aussi : " Arrêter de fumer, Bientôt mon neuf ou dixième anniversaire "

Merci
J'ai arrêté de fumer grâce à Alan Carr il y a 2 ans. Cela ne m'a pas été difficile. Aujourd'hui je suis non-fumeur, je n'ai plus envie de fumer et j'ai réussi à motiver mon conjoint pour arrêter aussi.
Je me sens délivrée et je remercie Alan Carr et mon entreprise qui m'ont donné l'opportunité d'arrêter de fumer.
AUBERT Mia
77360, 01 / 11 / 2018


>> voir aussi : " Arrêter de fumer, Bientôt mon neuf ou dixième anniversaire "

Libérée
Avec un peu de retard....
J'ai arrêté de fumer en pleine après-midi, il doit y avoir 10 ou 11 ans de ça, à la fin de la lecture du dernier chapitre du livre.
C'en était fini. C'était sûr. Et depuis je suis libre!
Si je l'ai fait, tout le monde peut le faire
Smallbones Vinciane
LYON, 25 / 10 / 2018


>> voir aussi : " Arrêter de fumer, Bientôt mon neuf ou dixième anniversaire "

chomeur
Merci, MERCI, merci Allen Carr de ce don à l'humanité car la cigarette est la pire drogue que je connaisse et si socialement acceptable. Si vous lisez le livre la méthode simple pour arrêter de fumer votre détermination sera renforcer et arrêter de fumer sera une renaissance et pas un deuil je dirais pas que ce n'est qu'une partie de plaisir mais jour après jour vous saurez que vous avez fait le bon choix et vous n'aurez plus envie de reprendre ne serais ce qu'une taf. Et ça, ça vaut tout l'or du monde: Etre cohérent, ne pas faire ce que l'on ne veut pas faire, vous libère du mensonge, et vous rend votre estime personnel. Je conseil de faire tout de même une séance d'hypnose pour facilité le sevrage psychologique. Merci encore Allen Carr
Escribano Laurent
Sainte Colombe, 11 / 09 / 2018


>> voir aussi : " Arrêter de fumer, Bientôt mon neuf ou dixième anniversaire "
Vous aussi, venez écrire votre nouvelle vie sans tabac
découvrez la méthode Allen Carr

Mentions légales