Dernière cigarette - fin du tabac

MERCI

Voilà plus de 6 mois que j'ai écrasé ma derniére cigarette et la dépendance était si forte et si ancrée que je doutais de pouvoir y parvenir !
Ce livre a été le coup de pouce nécessaire pour voir les choses différemment et pour ne pas vivre l'arrêt passivement comme une torture à subir. Merci encore.

MOREL Caroline

Pas sur la carte...La réunion, 10 / 08 / 2008

>> voir aussi : " Formidable! "

Témoignez vous aussi de votre succès face au tabac ! <<

Les témoignages sur la méthode Allen Carr

tout simplement merci

Avant même de finir le livre, je partais me promener en oubliant involontairement mes cigarettes ou mon briquet. Déjà là c'était incroyable. Ensuite en regardant les fumeurs mon regard envers eux à changé et puis sans avoir finit le livre j'ai éteins ma derniére cigarette. Ensuite j'ai terminé le livre ...[lire la suite]

du natha

cholet, 10 / 08 / 2008

Surprenant

J'ai arrêté de fumer le 30 juillet au soir. Aujourd'hui je termine mon 9 éme jour sans cigarette [Vivre sans cigarette] . je ne trouve pas l'arrêt si facile (voilà plus de trente ans que je fume jusqu'à parfois plus d'un paquet par jour), mais tous les soirs je suis surprise de me dire ...[lire la suite]

Moquet Mireille

Revel, 08 / 08 / 2008

Cinq mois déjà !!!

J' attendais d' être sur d' en avoir finis avec elle. Et oui c' est bien finis. Un grand merçi au pére fondateur. je suis enfin libre. ...[lire la suite]

SANCHEZ Bénito

BALLEE, 02 / 08 / 2008

Enfin !

Aprés un arrêt du tabac ayant duré 15 ans j'avais repris la cigarette aussi intensément que la premiére fois. J'ai fait alors plusieurs tentatives pour arrêter mais sans succés. Peu motivée pour utiliser la méthode qui m'avait réussi la premiére fois j'ai décidé sans grande conviction de me plonger dans ...[lire la suite]

LACAILLE Jocelyne

Croissy sur Seine, 26 / 07 / 2008