Première et dernière tentative

J'ai commencé à fumer dès mes 16ans, pour faire comme les copains. Je n'ai jamais tenté d'arrêter ma consommation de cigarettes, étant rapidement monté à un paquet par jour. Puis j'ai eu mon fils, et j'ai réalisé qu'il était important que je prenne soin de moi. Mon frère ayant réussi à arrêter de fumer grâce au livre D'Allen Carr, j'ai emboîté le pas dès que je me suis senti prêt. Résultat : j'ai fumé ma dernière cigarette il y a 3 ans, et je suis certain de ne plus y retourner. Merci pour ce livre

>> voir aussi : " Fini la cigarette suite visio du 10 avril "