Un livre? Nous faire arrêter de fumer? Je dois reconnaître que j'ai bien ri

Un livre? Nous faire arrêter de fumer? Je dois reconnaître que j'ai bien ri. Mais bon. Dans le doute... On m'avait prévenu: Ce n'est pas du Zola. C'est sûr que le style n'est pas digne d'un Goncourt, et lire les mêmes phrases reformulées une bonne dizaine de fois dans le même livre (!!!) nous laisse croire qu'on nous prend pour des idiots. Et bien justement, il faut le lire comme si nous étions idiots, ce livre. Ne pas juger, comme je viens de le faire, ne pas y jeter un oeil dédaigneux. Le lire d'une traite, sans chercher à  juger. Et ça marche. Celà  fait prés de 7 mois pour moi. Ca a été presque sans "douleur", hormis le 4éme jour qui a été terrible! Je n'ai pas cédé. Je me suis dit: "Si c'est de nouveau comme ça demain matin, j'arrête d'arrêter." Le lendemain est passé comme une lettre à  la poste. Je n'étais pas une "petite" fumeuse pourtant. Prés de 2 paquets par jours pendant 6 ans (ce qui, pour moi avait valeur du double, vu ma petite corpulence...) Bref. C'est possible pour tous. A condition de ne pas avoir peur (et d'être solidement accompagné par un conjoint !). J'ai offert le livre à  mon pére et mon frére qui ne l'ont même pas ouvert par peur, justement, de le perdre ce petit fagot qui ne sert à  rien qu'à  nous angoisser sur notre avenir... J'espére qu'ils y arriveront. Bon courage à  vous ! Et MERCI à  la méthode !

Agnés (qui n'est même pas payée pour faire de la pub !)

>> voir aussi : " C'est tout simplement formidablement simple d'arrêter "