aujourd'hui non fumeuse

J'ai lu le livre d'Allen Carr, il y a un an, pourquoi ça n'a pas fonctionné à  ce moment là , je pense que je n'étais pas prête. Par conséquent, le contenu du livre était en mémoire, et j'y pensais réguliérement, jusqu'au 28 octobre o๠une évidencemais c'est bien sur ! C'était fini. Je me suis plongée dans vos commentaires et ils m'ont beaucoup aidée. Il y a un an quand je lisais vos commentaires le mot volonté m'épouvantait. Aujourd'hui, j'ai compris qu'il s'agissait de motivation et non de volonté. Aujourd'hui, c'est du bonheur, quelle joie. Si quelqu'un sur Besançon veut en parler, je joins un mail spécial arrêt du tabac : patcar25@hotmail.fr.

>> voir aussi : " Des années de tabac et de culpabilité "