Arrêter de fumer avec succès

Mlle

C'était le 2 décembre 2006, après avoir fumé (beaucoup) pendant plus de 20 ans, invitée à une séance de 4 heures pour la méthode Allen Carr (une semaine après le décés de ce dernier du cancer du poumon). Pendant ces 20 ans où j'ai fumé, j'ai tenté au moins une fois par an d'arrêter, sans succès.
Je ne suis allée à cette séance que très moyennement convaincue, ... et j'en suis sortie 4 heures après parfaitement non-fumeuse.
Ca a fait donc 9 ans aujourd'hui et sans jamais aucune rechute et plus d'envie du tout de recommencer.
Parfois, je me dis qu'une clope serait bienvenue là ... mais je ne prendrai jamais plus le risque de retomber dans le piège.
Aujourd'hui, je vais organiser une séance pour mes collègues de travail fumeurs, et je sais qu'au moins 60% d'entre eux feront bientôt partie des ex-fumeurs. C'est un vrai plaisir pour moi de les emmener me suivre sur ce chemin vers la liberté.
Encore merci

Benzo Sylvie

Paris, 23 / 12 / 2015

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Les témoignages sur la méthode Allen Carr

J'aimerai arrêter de fumer

8 ans sans clope : le bonheur !

Novembre il y a 8 ans et une après midi de groupe avec une coach Allen Carr. Dernière clope. Jamais re-fumé depuis et un sentiment de liberté formidable par rapport à ce qui m'apparait aujourd'hui comme une mauvaise habitude ridicule et surtout sans aucun sens. J'entends tellement souvent des fumeurs ...[lire la suite]

FR Nicolas

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patch de nicotine depuis 1 mois avec bien entendu tous les effets secondaires

Oui tout est possible

Médicament pour arrêter de fumer] -de-nicotine-depuis-1-mois-avec-bien-entendu-tous-les-effets-secondaires/1445366862'>Il y a maintenant 7 mois que j'ai lu livre d'Allen Carr. À ce moment, j'utilisais déjà les de nicotine depuis 1 mois avec bien entendu tous les effets secondaires de ce type de médication. Après la lecture du livre, j'ai décidé que je vivais les derniers effets secondaires ...[lire la suite]

Gagné Josée

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C était il y a 10 minutes

Je viens tout juste de fumer la dernière cigarette . Quel plaisir !! J'étais depuis longtemps à la recherche de la liberté. Cette liberté si facilement acquise après ces 3 jours de lecture. Merci, tout le long j ai ressenti cette confiance perdue quelque pars dans un coin de mon ...[lire la suite]

R Helene

Nantes, 08 / 10 / 2015

décrocher sans aucun effort du tabac

Vous nous avez sans doute sauvé la vie...

Monsieur,
Je prends enfin le temps de vous remercier d'avoir créé ce livre qui m'a été prêté il y a maintenant 2 ans et qui m'a permis de décrocher d'un coup et sans aucun effort du tabac.
Père de 2 enfants et bientôt 3, je sais depuis ce temps que j'ai toutes ...[lire la suite]

E. Pierre

Orry-la-Ville (60), 02 / 10 / 2015