Je suis de briancon mais je vis au canada. J'ai arrete de fumer il y a exactement un an avec la methode de Allen Carr.
Je fus une fumeuse pendant trente annees d'un esclavage odieux.
Pas besoin de volonte, de patch [
Médicament pour arrêter de fumer] , de denigration.
Cette methode marche parce qu'elle altere completement la vision que l'on a du tabac. Elle detruit les illusions qu'en temps que fumeur nous nous rabattons les oreilles a chaque fois que l'on allume une autre "baguette a misere" (mon expression).
A la place, on apprends la VRAI VERITE sur le tabac, et on est incite a admettre ce que l'on sait depuis toujours mais que le demon veut nous cacher: la cigarette n'apporte rien rien rien, mais elle prends la vitalite.
Je fonctionne beaucoup mieu a tout les niveaux depuis que je me suis echapee, je guerre bien mieu le stress [
Arrêter de fumer sans stresser] et tout le reste. Il n'y a rien a perdre a arreter. L'on y gagne une appreciation de soi, la sante, la liberte. Et toute les excuse qu'on se donne pour continuer (genre"ca me calme" ou "j'aime ma cigarette d'apres les repas" ou "je peux pas gerer la vie sans le support de la cigartte" ou " j'arrete demain"..tout ca c'est uniquement la peur que le demon met en nous qui parle. vive un monde sans tabac.
Les Amerindiens utilisaient le tabac uniquement de maniere ceremonieuse et rarement et attache a des rites bien determines. Je ne connais aucun fumeur qui peut se venter de ca. Le tabac nous rend incroyablement dependant et la maniere de Allen, nous libere de cette dependance en nous montrant le vrai visage du tabac.