déjà  un an...

J'étais fumeuse depuis plus de dix ans et je pensais le rester toute ma vie. J'avais honte de fumer mais je croyais ne pas pouvoir me passer de la cigarette. Un jour, j'ai eu la chance d'entendre parler de la méthode simple à  la télévision alors que je projetais d'essayer d'arrêter. Je suis allée acheter le livre alors que je ne fumais plus depuis la veille...J'avais vraiment besoin de ce livre, sans lui j'aurai recommencé c'est sûr. J'ai compris beaucoup de choses, notamment que nous ne sommes pas dépendants de la cigarette, mais juste conditionnés à  croire que nous le sommes. Je suis ex-fumeuse depuis un an.